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Crítica de Tu mente puede curarte de leopoldo

Tu salud :Tu responsabilidad (Entrenando la conciencia).

leopoldo

21.05.2008Un gran libro que nos enseña a responsabilizarnos de nuestra salud y a potenciar nuestro sistema inmunológico nos ayuda a librarnos del miedo y nos habla de la cada vez mas aceptada unión entre la medicina la psicología y la espiritualidad y que recientemente se comenzó a llamar "psiconeuroinmunologia" y que es una síntesis de conocimientos médicos de la cual la doctora Bosysenko fue pionera.

Los autores, ambos investigadores nos llevan por un viaje a través del cuerpo la mente y el alma y el camino de la medicina en busca de métodos mas eficaces e inocuos para sanarnos de manera holistica, así nos dicen que la base de nuestra sanción esta en la cura de nuestras actitudes y nos muestran como la depresión conduce a la fatiga, la alegría crea energía, y la gratitud y el amor abren el corazón.

Los autores nos enseñan que la respiración es el puente entre el cuerpo y la mente conciente, y nos enseñan a entrenar al sistema inmunológico.

Otro gran punto a su favor es que nos ayudan librarnos del desprecio y prejuicios que algunos tenemos a la medicina alopática ubicándola en su justo valor.

Nos llena también de esperanza con frases como "nuestra propia capacidad de crear renovación en nuestras vidas procede de periodos de crisis que nos obligan a dejar a un lado nuestras antiguas conductas y creencias".

La segunda parte esta dedicada al arte y las prácticas de la sanación, con técnicas especificas como, librarse del miedo, consejos prácticos sobre la meditación, visualización creativa, el perdón, afirmaciones etc.

Ampliamente recomendable para quienes deseen mejorar su calidad de vida.